哈哈，脚着地了心才踏实 ！你三项都强！

坐等你接下来的好消息

所有跟帖： 

• 哈哈， 今年的半铁好好准备了， 心虚弱项骑车。 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:10:17

• 所以我觉得只要骑车和跑步没问题，三项就可以考虑。游泳是好攻克的，毕竟距离短，占的比重小。 那哥俩找个池子练练，就能上阵了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:26:35

• 游泳是大部分人入三项的障碍， 水感不是每个人都有的。 我也是学了6，7 年了， 有三年每年游300公里。 开水泳也是练了 -顺时而行随心則安- ♀ (141 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:43:42

• 你确实很低调！能每年游300公里的人很牛呀！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:59:45

• 嘘， Lol -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:00:24

• 我喜欢骑车。游泳不行。不过还有一种dualathon 可以考虑LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:16:20

• 开水游过好多次5KM ！！！！！这是啥概念啊 -落花飘零- ♀ (57 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:24:47

• 大铁才3800米。落花的意思训练不必游这么长？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:33:31

• 开水和马拉松不同，越多越好，经验非常有用。 -落花飘零- ♀ (123 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:35:56

• 一口气游这么久，臂膀要麻木了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:39:13

• 游多了就好了， 我们这里靠大湖， 水温适宜时（》18度）， 沿着湖岸游， 来回一般一次4 或者5km。 慢， 享受 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:45:05

• 哈哈， 我们这边有大湖， 条件具备。 清晨迎着日出沿着湖边慢游， 纯享受 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 16:11:23

• 是Lake Ontario ? 在Lake Erie 想下水，冰凉刺骨，大夏天 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 07:02:11

• 是。Lake Erie其实比安大略湖好一些， 水温不太受潮汐的影响。习惯就好啦 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 17:03:52

• 喵爸，这是说你呢，赶紧找个池子练练去 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:36:55

• 还有你呢 ：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:40:16

• 我天天在我们家浴池里练着呢，现在练到可以在浴池里吐泡泡了 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 20:51:54

• 哎哟，你都会吐泡泡啦！ 吐泡泡很重要，能放松，练习和调整呼吸 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 05:14:27

• 厉害，我游泳没问题，以前记得泳池游过1000米。就是不爱跑步。还是专心骑车吧 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 11:01:42

• 如果跑步是弱项， 只要想玩三项那是分分钟的事儿， 我家掌柜的跟你一样， 这一冬天练的感觉半铁完赛要奔六了 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 11:59:50

• 半铁奔六是快还是慢啊？给咱普及一下 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:35:03

• 半铁距离六个小时之内很快的！就是游泳四十分五钟，骑车三小时，跑步两个小时，加上换项，很厉害的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:26:10

• 让我给撮上墙了。Lol -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:38:39

• 好好搞一把，直接KQ！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:38:59

• 艾玛， 花花帮着撮。 Lol。 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:46:39

• 我还以为半铁奔六是奔60岁了 ：） -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 17:25:37

• 岁数也是奔60啦 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 18:52:03