所以我觉得只要骑车和跑步没问题，三项就可以考虑。游泳是好攻克的，毕竟距离短，占的比重小。 那哥俩找个池子练练，就能上阵了

所有跟帖： 

• 游泳是大部分人入三项的障碍， 水感不是每个人都有的。 我也是学了6，7 年了， 有三年每年游300公里。 开水泳也是练了 -顺时而行随心則安- ♀ (141 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:43:42

• 你确实很低调！能每年游300公里的人很牛呀！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:59:45

• 嘘， Lol -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:00:24

• 我喜欢骑车。游泳不行。不过还有一种dualathon 可以考虑LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:16:20

• 开水游过好多次5KM ！！！！！这是啥概念啊 -落花飘零- ♀ (57 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:24:47

• 大铁才3800米。落花的意思训练不必游这么长？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:33:31

• 开水和马拉松不同，越多越好，经验非常有用。 -落花飘零- ♀ (123 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:35:56

• 一口气游这么久，臂膀要麻木了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:39:13

• 游多了就好了， 我们这里靠大湖， 水温适宜时（》18度）， 沿着湖岸游， 来回一般一次4 或者5km。 慢， 享受 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:45:05

• 哈哈， 我们这边有大湖， 条件具备。 清晨迎着日出沿着湖边慢游， 纯享受 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 16:11:23

• 是Lake Ontario ? 在Lake Erie 想下水，冰凉刺骨，大夏天 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 07:02:11

• 是。Lake Erie其实比安大略湖好一些， 水温不太受潮汐的影响。习惯就好啦 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 17:03:52

• 喵爸，这是说你呢，赶紧找个池子练练去 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:36:55

• 还有你呢 ：） -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:40:16

• 我天天在我们家浴池里练着呢，现在练到可以在浴池里吐泡泡了 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 20:51:54

• 哎哟，你都会吐泡泡啦！ 吐泡泡很重要，能放松，练习和调整呼吸 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 05:14:27