游泳是大部分人入三项的障碍， 水感不是每个人都有的。 我也是学了6，7 年了， 有三年每年游300公里。 开水泳也是练了

3个夏天，开水游过好多次5KM， 把能在水中出现的几乎所有情况都经历并克服了一遍才游起来自信了.

所有跟帖： 

• 你确实很低调！能每年游300公里的人很牛呀！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 10:59:45

• 嘘， Lol -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 12:00:24

• 我喜欢骑车。游泳不行。不过还有一种dualathon 可以考虑LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:16:20

• 开水游过好多次5KM ！！！！！这是啥概念啊 -落花飘零- ♀ (57 bytes) () 04/05/2024 postreply 14:24:47

• 大铁才3800米。落花的意思训练不必游这么长？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:33:31

• 开水和马拉松不同，越多越好，经验非常有用。 -落花飘零- ♀ (123 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:35:56

• 一口气游这么久，臂膀要麻木了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:39:13

• 游多了就好了， 我们这里靠大湖， 水温适宜时（》18度）， 沿着湖岸游， 来回一般一次4 或者5km。 慢， 享受 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 15:45:05

• 哈哈， 我们这边有大湖， 条件具备。 清晨迎着日出沿着湖边慢游， 纯享受 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/05/2024 postreply 16:11:23

• 是Lake Ontario ? 在Lake Erie 想下水，冰凉刺骨，大夏天 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 07:02:11

• 是。Lake Erie其实比安大略湖好一些， 水温不太受潮汐的影响。习惯就好啦 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 04/06/2024 postreply 17:03:52