看到你恢复得这么好，真为你高兴。肌肉力量会慢慢回来的，千万别心急。hug hug

所有跟帖： 

• 这个手术真是 humbling啊，以前老评论人家重训的重量太小，现在把伤腿绷直抬起都要费九牛二虎之力 -GoGym- ♀ (244 bytes) () 03/30/2024 postreply 18:01:22

• 做人要知足，适可而止。比如说我， -<好片>- ♂ (897 bytes) () 03/30/2024 postreply 18:22:18

• 话说走路, 脚跟着地, 重心要垂直脚跟. 收腹挺胸微仰视才能做到 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 06:45:48

• 班长，生活方式例如断食真能降这么多A1c吗？我记得您说过生活方式改变最多降A1c 0.8 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 09:45:13