这个图也许能让你相信。作为健身锻炼，我觉得是很intense了

来源: 码农白兰度 于 2024-01-27 19:08:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (82 bytes)

所有跟帖： 

• 從鍛煉效果來看，kickboxing是比較完美運動. -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:00:31

• 并不是说kickboxing 不是一个好的cardio -勇敢的雷欧- ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (654 bytes) () 01/27/2024 postreply 22:14:46

• 再展开说，耐力运动中，提高有氧能力靠强度和量 -勇敢的雷欧- ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (570 bytes) () 01/27/2024 postreply 22:22:49

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