paddles是帮助锻炼手臂的力量和动作规范。
我用了几个基本的gears,觉得fins是帮助用腿的力量和动作的到位流畅。锻炼大腿和脚踝处这些走路不常用到的肌肉。
所有跟帖:
• 至今我戴fins还是游不起来,因为戴了fins重,脚觉得没力量踢起来,也可能是紧张心理作用。 -OrangeBread- ♀ (37 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:08:04
• 看来值得试一下 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:26:35
• 脚踝处什么感觉,能帮助摆动? -羽绒服- ♂ (219 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:11:22
• 柔软了,可以上下摆动幅度大。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 11/05/2023 postreply 09:14:51