有没有人想做兔子。下面这几个比赛缺兔子：

来源: 布兰雅 于 2023-11-02 16:59:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (3837 bytes)

这是Beast Pacing 的信息。看了下，各地都有，缺的很多是半马，大部分都比较快。

Beast 兔子要求比你最近三个马拉松里最慢的成绩再加20分钟（半马是10分钟）。比如你最近的三场成绩是 3:45, 3:55, 4:05，那么你可以做 4:25或者更慢的兔子。只要你买一件统一服装 Beast Pacing 的T恤就可以了。

如果确定，你参赛是免费的，有奖牌。但你要一路举牌。

看看有没有你家附近的。

财迷

 

 

Here's what we have open:
11/5/23 Two Cities Marathon (Fresno, CA) Marathon: 3:05, 3:35
11/12/23 Battleship Half Marathon (Wilmington, NC) 1:30
11/18/23 Monument Valley Veterans Marathon & Half Marathon (Oljato-Monument Valley, AZ) Marathon: 3:15,3:30, 5:00 Half Marathon: 1:40, 1:50
11/18/23 Greensboro Half Marathon (Greensboro, NC) 1:30, 1:50, 2:45 (2)
11/19/23 Whiskey Run Knoxville Half Marathon (Knoxville, TN) Half Marathon: 1:30, 2:00
11/19/23 Veteran's Run Half Marathon (Tampa, FL) 1:45
11/25/23 Chattanooga Hungry Turkey Half Marathon (Chattanooga, TN) Half Marathon: 1:30 
12/2/23 Panama City Beach Marathon (Panama City Beach, FL) Marathon: 3:35 

所有跟帖： 

• 真有离得不远的，不过半马1:30兔不好搞啊 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:33:14

• Go for it! I know you can do it! -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:37:34

• 我怎么不知道呢 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:39:26

• 你这纯粹是假谦虚 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:44:00

• 半马能轻松跑130的全马妥妥破3了 -longsky- ♂ 给 longsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:35:30

• 一般算法是，全马成绩=半马成绩x2 + 10至15，但是我一个朋友半马127也破三了 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 05:42:00

• 他说的是“轻松跑….” -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 06:14:09

• 那是，谁能半马轻松跑就能130，破三可不跟玩似的，我半马轻松跑可以230 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:26:17

• 哈哈哈那我也可以！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 08:11:37

• 你总不能气喘如牛的pace呀，把人吓个半死 -longsky- ♂ 给 longsky 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:51:32

• 以后就当230的半马，530的全马兔子，不过时间耗的越长越累 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 13:36:00

• 跟鞋一样，挑剩下的不是大号就是小号 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:38:57

• 哈哈哈，这个比喻太恰当了。不过招不到兔子，标准有可能放宽一些。要单独和你联系。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:56:31

• 就是要看一看，这个比赛的爬升和你达标的，是更难还是容易点。可以商量的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:58:08

• 日子都不合适，领导出巡，我得带娃:( -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:09:05

• 我就看到一个我可以做的：半马2：45，嘿嘿，这个没问题。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:14:58

• 半马2:00你肯定可以 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:27:19

• Oljato-Monument Valley, AZ 马拉松有5小时的，就是阿甘终跑那儿。我时间不对，不然很想去。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (191 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:39:34

• 可惜！我也想去 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:59:37

• 我也想去！ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:22:57

• 明年后年？约！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:24:52

• 路线图： -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (232 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:28:58

• 好！ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:29:44

• 这个比赛在5200尺左右的高原。比较干旱，赛前要适当调整策略。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:33:17

• 这倒是个问题，等以后决定要去了，再向你请教 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:52:32

• 这种是观光跑，要经常拍个照片啥的，我们要向国内学习，不要每次都想着PR，哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:29:53

• 你住平原，5000尺海拔，考虑慢10分钟。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:34:28

• 嗯嗯没有目标，但求完赛。要拍照！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 08:03:34

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