有没有人想做兔子。下面这几个比赛缺兔子:

这是Beast Pacing 的信息。看了下,各地都有,缺的很多是半马,大部分都比较快。

Beast 兔子要求比你最近三个马拉松里最慢的成绩再加20分钟(半马是10分钟)。比如你最近的三场成绩是 3:45, 3:55, 4:05,那么你可以做 4:25或者更慢的兔子。只要你买一件统一服装 Beast Pacing 的T恤就可以了。

如果确定,你参赛是免费的,有奖牌。但你要一路举牌。

看看有没有你家附近的。

财迷

 

 

Here's what we have open:
11/5/23 Two Cities Marathon (Fresno, CA) Marathon: 3:053:35
11/12/23 Battleship Half Marathon (Wilmington, NC) 1:30
11/18/23 Monument Valley Veterans Marathon & Half Marathon (Oljato-Monument Valley, AZ) Marathon: 3:15,3:30, 5:00 Half Marathon: 1:401:50
11/18/23 Greensboro Half Marathon (Greensboro, NC) 1:301:502:45 (2)
11/19/23 Whiskey Run Knoxville Half Marathon (Knoxville, TN) Half Marathon: 1:302:00
11/19/23 Veteran's Run Half Marathon (Tampa, FL) 1:45
11/25/23 Chattanooga Hungry Turkey Half Marathon (Chattanooga, TN) Half Marathon: 1:30 
12/2/23 Panama City Beach Marathon (Panama City Beach, FL) Marathon: 3:35 

所有跟帖: 

真有离得不远的,不过半马1:30兔不好搞啊 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:33:14

Go for it! I know you can do it! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:37:34

我怎么不知道呢 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:39:26

你这纯粹是假谦虚 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:44:00

半马能轻松跑130的全马妥妥破3了 -longsky- 给 longsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:35:30

一般算法是,全马成绩=半马成绩x2 + 10至15,但是我一个朋友半马127也破三了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 05:42:00

他说的是“轻松跑….” -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 06:14:09

那是,谁能半马轻松跑就能130,破三可不跟玩似的,我半马轻松跑可以230 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:26:17

哈哈哈那我也可以! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 08:11:37

你总不能气喘如牛的pace呀,把人吓个半死 -longsky- 给 longsky 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/03/2023 postreply 11:51:32

以后就当230的半马,530的全马兔子,不过时间耗的越长越累 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 13:36:00

跟鞋一样,挑剩下的不是大号就是小号 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:38:57

哈哈哈,这个比喻太恰当了。不过招不到兔子,标准有可能放宽一些。要单独和你联系。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:56:31

就是要看一看,这个比赛的爬升和你达标的,是更难还是容易点。可以商量的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 17:58:08

日子都不合适,领导出巡,我得带娃:( -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:09:05

我就看到一个我可以做的:半马2:45,嘿嘿,这个没问题。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:14:58

半马2:00你肯定可以 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:27:19

Oljato-Monument Valley, AZ 马拉松有5小时的,就是阿甘终跑那儿。我时间不对,不然很想去。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (191 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:39:34

可惜!我也想去 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:59:37

我也想去! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:22:57

明年后年?约! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:24:52

路线图: -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (232 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:28:58

好! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:29:44

这个比赛在5200尺左右的高原。比较干旱,赛前要适当调整策略。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:33:17

这倒是个问题,等以后决定要去了,再向你请教 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 19:52:32

这种是观光跑,要经常拍个照片啥的,我们要向国内学习,不要每次都想着PR,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:29:53

你住平原,5000尺海拔,考虑慢10分钟。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 07:34:28

嗯嗯没有目标,但求完赛。要拍照! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 08:03:34

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