一般算法是,全马成绩=半马成绩x2 + 10至15,但是我一个朋友半马127也破三了
所有跟帖:
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他说的是“轻松跑….”
-布兰雅-
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11/03/2023 postreply
06:14:09
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那是,谁能半马轻松跑就能130,破三可不跟玩似的,我半马轻松跑可以230
-我痛恨跑步机-
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11/03/2023 postreply
07:26:17
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哈哈哈那我也可以!
-落花飘零-
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11/03/2023 postreply
08:11:37
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你总不能气喘如牛的pace呀,把人吓个半死
-longsky-
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11/03/2023 postreply
11:51:32
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以后就当230的半马,530的全马兔子,不过时间耗的越长越累
-我痛恨跑步机-
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11/03/2023 postreply
13:36:00