猛子的第七个R5 出发了。。。

https://share.garmin.com/mzr5

所有跟帖： 

• 请科普R5, 谢谢！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 14:33:00

• 大峡谷，南缘-北缘-南缘-北缘-南缘。Rim to Rim to Rim to Rim to Rim. (R5) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 14:44:20

• 前不久，光盐走了R3，用了廿小时。猛子要“跑” -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 14:52:10

• 完成R3 后有 R5, 完成R5 后还有 R7, 完成 R7 后 ... ... , 苦海无边啊！ -选民- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:08:25

• 希望他这回肠胃不会出问题 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:09:17

• 很难说，那么多胶。应该有几位后勤保障及时提供新鲜的水、食 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:25:14

• 他想破那个没有support的记录 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 15:28:40

• 原来如此呀，我原以为是他要破他自己的记录。祝全马和超马健将心想事成！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2023 postreply 16:16:34

• 猛子勇往直前！ -布兰雅- ♀ (81 bytes) () 10/28/2023 postreply 17:14:52

• 谢谢小布的关注。这次又是肠胃问题放弃了，辜负了大家的期望 -勇敢的雷欧- ♂ (1659 bytes) () 10/29/2023 postreply 11:29:44

• 谢谢更新和经验总结。跑这么长这么多爬升的步道，感觉水，能量和电解质的补充太难平衡了。这第一手的经验分享太有价值了。加油！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 12:17:04

• 感谢更新。 -布兰雅- ♀ (615 bytes) () 10/29/2023 postreply 17:39:38

• 一些更新 -勇敢的雷欧- ♂ (791 bytes) () 10/30/2023 postreply 07:52:13

• 嗯，慢慢有眉目了。肠胃问题，其实是供氧。 -布兰雅- ♀ (2227 bytes) () 10/30/2023 postreply 09:06:36