没事儿，

所有跟帖： 

• 那我就放心了。另外请教一下，我的 resting heart rate 是在50以下，运动的时候如果在73-172之间 -motherof3- ♀ (30 bytes) () 10/27/2023 postreply 11:13:21

• 看哪类运动，撸铁之类的没事儿；长跑类需要持续输出的，应该维持在Zone3～4，偶尔5。跑着跑着降到2了，再启动有点难。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/27/2023 postreply 14:50:32