满满正能量!
所有跟帖:
• 谢谢新朋友,你的ID好适意呀! -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 08:23:06
• 看着这么多健身大牛分享经验很受益,下个目标跑个半马。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 09:48:25
• 为你鼓掌和加油!训练时劳逸结合,避免受伤;我一直记得十来年前一位跑步教练义工的话,大意是能无伤站在起跑线上就成功了大半。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 10:04:32
• 多谢!很注意不受伤。自己因减肥而跑步,肥减的差不多了,发现自己居然也能跑一跑。量力而为,能跑完半马全程对我就是胜利。 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 08/14/2023 postreply 10:23:57