买个蹦跳床(锻炼用的)。跳时,双臂也跟着向上左右动。对肠胃内气体的移动影响立马可以看见效果
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人已经太弱了。用双臂回环,我戏称“陆地蝶泳”就行
-周老大-
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03/30/2025 postreply
08:04:41