你没有真正进入ketosis，所以会饿，如果真的burn fat了，你就不会觉得饿了。要想保持你现在的体重，只要IF就行了，控制

来源: newnewid888 于 2019-12-06 17:53:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (29 bytes)
本帖于 2019-12-06 17:54:33 时间, 由普通用户 newnewid888 编辑

碳糖摄入量。

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