吃自助时候选择蔬菜,肉类,蛋类,浆果类食物,不吃甜食。
你可以根据自己的作息时间来安排断食。
这篇文章介绍了几种不同的断食方法和具体怎样做,可以参考一下。
吃自助时候选择蔬菜,肉类,蛋类,浆果类食物,不吃甜食。
你可以根据自己的作息时间来安排断食。
这篇文章介绍了几种不同的断食方法和具体怎样做,可以参考一下。
• 厉害,还敢去吃自助?你达到了新的set weight,容易保持下去,祝贺! -MoatCity- ♂ (0 bytes) () 05/17/2019 postreply 21:51:21
• 非常有理性地享用自助餐。我也喜欢自助餐,无拘无束,生熟素菜更多选择。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/17/2019 postreply 22:10:40