年轻可以靠断食。50+的这样，就会皮肤松弛，皱纹爬得很快。强身健体还得加上锻炼喔，特别是肌肉训练。

来源: changchunhua 于 2019-05-17 14:50:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 同意同意，所以我有做力量训练和HIIT。： ） -紫叶脉- ♀ 给 紫叶脉 发送悄悄话 紫叶脉 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2019 postreply 19:12:22

• MM厉害。 -changchunhua- ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 08:29:00

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