个人看法: 这个普天下的能量"守恒定律",只适合减肥或者说想减体重的人.

来源: 甜酒甜 于 2018-04-05 11:39:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (141 bytes)
本帖于 2018-04-05 11:54:31 时间, 由普通用户 甜酒甜 编辑
回答: 牢记能量守恒定律，运动长短无所谓 由 Teetrinker 于 2018-04-05 10:10:41

对想要减脂(脂肪比例)增肌的人来说，跟运动量长度及运动项目，还有饮食(怎么吃)就很有关了......

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