个人看法: 这个普天下的能量"守恒定律",只适合减肥或者说想减体重的人.

来源: 于 2018-04-05 11:39:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对想要减脂(脂肪比例)增肌的人来说，跟运动量长度及运动项目，还有饮食(怎么吃)就很有关了......