为啥会折？夹杂跳跃做俯卧撑，我的感受是做俯卧撑的质量不高，因为身体刚结束

来源: 蓍草为yarrow 于 2017-01-17 07:06:25 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (74 bytes)

跳跃就贴近地面，身体本身就不平稳，容易晃。

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