我正好相反，每次回国都掉8磅。

第一次回美半年也没有恢复，以为生病了，因为8磅对我很重要。

回国吃好，睡好，为啥掉磅。

后来总结出来是是在国内走路多。我父母家在6楼，没电梯，每天都得上下跑几次。还要走到地铁站。

 

所有跟帖： 

• 主要是爬楼梯最掉磅。。。每天上下楼四次，够一次健身房的运动量了。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/19/2016 postreply 22:27:49

• 太好了，我没时间也不喜欢健身房。现在可以因地制宜地随时随地的锻炼了 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 08/20/2016 postreply 11:47:44