早餐，午餐都正常吃，晚餐不吃主食，只吃酸奶，蔬菜和水果。蹦床我是早晚各20分钟，很容易坚持

来源: 秋千影 于 2015-09-28 13:04:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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