减肥其实很容易。

来源: claude888 于 2015-04-08 06:21:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (106 bytes)

1) 不吃肉；2）晚上吃少点，睡前有小饥饿感。几天后就体重下降，就这么简单。

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