请教这里的中医：中医好像不主张吃生的，说是伤脾，尤其女的容易太湿，是不是有这么一说？

我自己由于长期吃生菜，被中医诊断湿得很严重，似乎现在全部的问题都和湿有关，上海的中医说我的湿是由于脾受损

所有跟帖： 

• 什么叫湿？ 我吃肉的时候才感觉自己湿重。 蔬菜吃的多了，反而感觉不湿了，人很轻盈。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:02:02

• 我有舌苔且常年有齿印，所有见过的中医都说我湿重，所以现在我不敢吃生菜了， -搞不懂就问- ♀ (297 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:12:08

• 刮一下舌头，中医不就看不出来了吗？ -笨狼- ♂ (219 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:51:04

• 我原本就肉吃得不多，一直是蔬菜多，只不过现在不敢吃生的，尽量吃熟的，即便是水里焯一下 -搞不懂就问- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:14:22

• “湿”又是一个忽悠的感念 -笨狼- ♂ (115 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:52:24

• 湿重， 我的理解是大便黏湿，身体感觉沉重 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 20:00:30