减肥可能要挨饿,增肥也是活受罪

减肥可能要挨饿,增肥也是活受罪

据说一个星期多吃560卡路里,可以增加一磅。

今天下午,多吃了一根香蕉; 刚才,晚上9点,又吃两块了上了PEANUT CREAM
的面包和一杯牛奶,现在胃里不舒服,翻胃, 有呕吐的感觉。

所有跟帖: 

不是560,3500大卡 = 一磅 -笨狼- 给 笨狼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2014 postreply 10:07:13

你是对的,一天多吃500大卡 :) -ily- 给 ily 发送悄悄话 ily 的博客首页 (283 bytes) () 06/09/2014 postreply 10:24:44

哦。别信“3500大卡 = 一磅” -笨狼- 给 笨狼 发送悄悄话 (83 bytes) () 06/09/2014 postreply 12:28:14

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