呵呵，不好意思啊。好像我没有为这个发愁过啊。我自己本身

其实很懒的，不怎么爱运动。不过我的饮食习惯是多素少荤，尽量吃有机的，本地的，当季的产品。虽不爱剧烈运动，但比较喜欢走路，每天走个4-8公里就当是运动了

所有跟帖： 

• 您运动量不小啊。：） -茶mm- ♀ (0 bytes) () 03/19/2010 postreply 11:37:45

• 啊，这个算运动么？我一直以为跑步之类的才能算运动呢 -woth- ♀ (0 bytes) () 03/19/2010 postreply 11:55:15

• 步行8公里怎么也要1个多小时吧。300-400大卡出去了 -茶mm- ♀ (0 bytes) () 03/19/2010 postreply 11:56:59

• 回复：呵呵，不好意思啊。好像我没有为这个发愁过啊。我自己本身 -好身体- ♂ (100 bytes) () 03/19/2010 postreply 15:07:34