一个月后，改为8公里。肌肉稍微有点儿酸，我用电动便携式振荡器捶打，效果极好。

来源: 梧桐之丘 于 2025-10-22 14:38:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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