这个体重,走这么远,对膝盖不太友好。
每天走15公里?有点多,也说明你肌肉不错。
所有跟帖:
•
一个月后,改为8公里。肌肉稍微有点儿酸,我用电动便携式振荡器捶打,效果极好。
-梧桐之丘-
♂
(0 bytes)
()
10/22/2025 postreply
14:38:09