你的小酒加零食是不是热量很高？比如炸花生热量不低的。

来源: tiger00 于 2023-10-02 07:14:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (162 bytes)
回答: 减肥失败记 由 TBz 于 2023-10-01 13:40:54

是不是早餐没吃，其它餐量大了？

试试饿了才吃，我做16/8很多年了，不饿，早餐的饥饿感慢慢的就没有了。

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