我倒是什么指标都正常,就是BMI 停留在 24.9 好多年了。一直想减一点就是减不下去。看来还是饮食控制得不够好。
谢谢分享,减肥老司机又有了动力。
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三个月减20磅有点危险。还是慢一点比较安全。
-AprilMei-
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01/29/2022 postreply
12:17:35