忘了说远离油糖，控制饮食和其他不好的习惯同样重要。总之：饮食+锻炼，要来真的和长期的。50以前是一个坎啊

来源: bakoma 于 2019-09-14 07:07:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我觉得 由 bakoma 于 2019-09-14 07:03:01
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