忘了说远离油糖，控制饮食和其他不好的习惯同样重要。总之：饮食+锻炼，要来真的和长期的。50以前是一个坎啊

来源: 于 2019-09-14 07:07:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次