西医会叫“改善局部微循环”，耻骨肌、短收肌、长收肌、缝匠肌等，都给抻开了

来源: 米兰之夜 于 2020-07-10 04:09:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (152 bytes)

好处大大滴有，不仅是局部的改善，还有全身益处。

不过，不要指望一朝一夕就练就，慢慢来。

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