可以。我就没有任何常见的症状。可是，

（这一可是就坏了～～）我在这个坛子里写过一个我突然心律不齐、后来又好转的系列。不知道那个问题和更年期有没有直接联系。我当时几个心脏医生都说两者不相关，但周围的朋友包括有些学医的都说可能相关。如果相关，我这个反应也挺大的～

不过我倒是没有那些常见的症状。当时最担心会情绪不稳，自己难受也殃及家人，好在没有。常见的潮热也没有过，睡眠也没受影响。但那段时间比较容易累，体力远不如"更“之前和之后。

估计这事看基因和运气。印象里我妈妈当时也还好，但不如我平稳。她那会儿总说"上火”，不得不吃好多西瓜和冷饮，而她本来胃不太好，结果凉的吃多了更伤胃，好久才慢慢恢复。而且她本来睡眠也不是很好，那段时间更不好。所以我之前挺担心的，但结果我比妈妈好很多。

我的优点是能吃能睡。从不节食，三顿饭定时吃；不熬夜，偶尔没睡好第二天一定补上，哪怕请假在家睡觉。我比较相信自然的生活方式，相信人体自愈和自我修复的能力，我不吃保健品/补品，平时也尽量不吃药。

我建议您不论现在身体和情绪如何，都尽量有规律地生活，定时吃饭睡觉。但如果实在难受，还是寻求医生帮助，他们应该会给出专业的建议。

祝好。

所有跟帖： 

• 心悸是更年期的一個症狀 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 05/17/2021 postreply 14:21:57

• 是，很多人这么说。可我当时的各个心脏医生 -陈默- ♀ (351 bytes) () 05/17/2021 postreply 14:27:26

• 谢谢分享。你经历的心脏问题，我也有。个人觉得是和更年期有关。很幸运你平安渡过。 -faithstrong- ♀ (65 bytes) () 05/18/2021 postreply 05:48:44