可以

来源: QKA 于 2021-05-17 13:17:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (375 bytes)
本帖于 2021-05-17 13:20:37 时间, 由普通用户 QKA 编辑
回答: 更年期可以自然度过吗？ 由 faithstrong 于 2021-05-17 12:27:53

我只有睡眠不好的症状，常常夜里二，三点就醒了睡不着，白天会感到疲乏，头疼，医生开了帮助睡眠的药，严重时才吃。

坚持锻炼身体，每天走路和游泳，放松心情，不知不觉的就过去了。

我也许是属于感觉迟钝 ，不敏感的人，打完疫苗也没反应：）

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