我的睡眠确实是非常不好，

来源: 樱絮天晴 于 2017-08-24 17:54:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (133 bytes)

每天半夜2点 ~ 3点多的时间段就会醒来，然后会花很长时间才能继续睡， 不知道怎么才能改善。

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