补充:
黄耆是补气的。中医认为人的气和血是两种能量,是人体健康运行关键。
[求医不如求自己]一书共三册,第三册讲的较具体。还有一书叫[万病从根治]。这两本书都浅显易懂。从中医的观点自然原理上帮助理解人是怎么回事。对我和家人帮助极大。我父母八九十岁,过去常住院,成把吃西药,现读这两本书和看国内电视老年报上中医文章,自己治病,三年没住院了,可见中医适合自学。中医是药食同源,很多时候调对饮食,病就好了。
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