补充：

补充：

黄耆是补气的。中医认为人的气和血是两种能量，是人体健康运行关键。

[求医不如求自己]一书共三册，第三册讲的较具体。还有一书叫[万病从根治]。这两本书都浅显易懂。从中医的观点自然原理上帮助理解人是怎么回事。对我和家人帮助极大。我父母八九十岁，过去常住院，成把吃西药，现读这两本书和看国内电视老年报上中医文章，自己治病，三年没住院了，可见中医适合自学。中医是药食同源，很多时候调对饮食，病就好了。