更年期的症状

我不出汗不脸红。

但是以下症状很久了，非常痛苦。

每过一段时间，我满头长痘痘，晚上睡不着觉，白天感觉非常疲惫。

这样的状况可以延续2-3个星期。

虽然已经无卵可排，但是荷尔蒙还是有的，所以头上长痘（我以前经期的时候也是这样的）。这个我不在乎，但是睡不着觉，精神状态不好，是个折磨。

问高人，有救吗？

Btw 2019年，我回国看中医，那个名医把我年龄搞错了，以为我40岁，给我开了处方，结果大姨妈来了一会儿。我吓了一跳，再去看，名医才发现把我年龄看错了，吃了几副药，大姨妈来了几次，停药后就不来了。我不希望违反自然规律，自己停的，药被我扔了。

所有跟帖： 

• 站桩 -大大老猫- ♀ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 15:00:44

• 看看程凯养生说会不会有帮助。 -心程- ♀ (272 bytes) () 01/05/2022 postreply 15:32:03

• 还是可以用中药，要是不用活血化瘀药催经，正常治疗月经是不会来的。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 15:52:51

• 推荐你每天揉肚子，如果有时间早晚各一次，没有时间就一天一次。详情请看旧贴。 -麻麻猫- ♀ (285 bytes) () 01/05/2022 postreply 18:14:51

• 是额头长痘痘吗?如果是，说明肝不好 -翩翩沙鸥- ♀ (345 bytes) () 01/05/2022 postreply 20:54:55

• @翩翩 请教一下，您刮肝胆经，怎么刮？我为啥不痛呢？我肝也不好 -花月杯中- ♂ (0 bytes) () 01/06/2022 postreply 10:32:41

• 回复见内 -翩翩沙鸥- ♀ (230 bytes) () 01/06/2022 postreply 14:48:59

• 好的，谢谢您，您的帖子我看了好几遍，很有帮助 -花月杯中- ♂ (0 bytes) () 01/06/2022 postreply 18:59:38

• 我前一段时间也是，低碳，加晚上吃得少，吃得早后，就好了很多 -花月杯中- ♂ (0 bytes) () 01/06/2022 postreply 10:28:02

• 更年期无啥症状 正常吗？ -babycataz- ♀ (0 bytes) () 01/28/2022 postreply 11:13:37