更年期的症状

我不出汗不脸红。

但是以下症状很久了，非常痛苦。

每过一段时间，我满头长痘痘，晚上睡不着觉，白天感觉非常疲惫。

这样的状况可以延续2-3个星期。

虽然已经无卵可排，但是荷尔蒙还是有的，所以头上长痘（我以前经期的时候也是这样的）。这个我不在乎，但是睡不着觉，精神状态不好，是个折磨。

问高人，有救吗？

Btw 2019年，我回国看中医，那个名医把我年龄搞错了，以为我40岁，给我开了处方，结果大姨妈来了一会儿。我吓了一跳，再去看，名医才发现把我年龄看错了，吃了几副药，大姨妈来了几次，停药后就不来了。我不希望违反自然规律，自己停的，药被我扔了。