感谢fuz推荐的甘草干姜茶。我的呼吸道比较脆弱。秋冬很容易嗓子痒咳嗽。去年暑假去苏格兰爬山受了点风寒，从8月底到11月

一直咳嗽不停。我的美国医生给我用了两轮抗生素都没解决问题。对我来说中国甘草片止咳最管用。但现在美国买不到甘草片。11月初抓空回国就是为了拿到甘草片。回国一周，服用甘草片2天后有好转，4天后就不咳嗽了。以往秋冬季节为了保护我的呼吸系统，我每天做冰糖梨水润肺。前几天看到fuz推荐的甘草干姜茶一见倾心再见如故。我这几天又开始喉咙痒想咳嗽。按方每天早上做一碗甘草生姜茶，喝完嗓子可以舒服一天。比冰糖梨水效果好。买了两种甘草，生甘草和灸甘草。更喜欢生甘草。生甘草比灸甘草做的茶口味更甜。效果也更好。可惜只订了一包生甘草，却订了两包灸甘草。现在就生灸甘草参杂着一起煮茶。用的姜也不是干姜，是生姜。中医的草药搭配很讲究。不知道我这样做是否有问题。另外，这种甘草茶是否不能过多饮用？过多摄入甘草对身体有什么危害吗？

所有跟帖： 

• 我也是看到fuz 的贴子。这几天可能感冒引发哮喘咳嗽，吃了甘草片两次，不怎么咳了 -贝加儿湖畔- ♀ (113 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:45:05

• 甘草来自Amazon。 -香草仙子- ♀ (57 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:11:04

• 甘草干姜汤是伤害论中的方子，是通过培脾土生肺金（中医五行理论）来治疗咳嗽的。对于脾胃阳虚引起的咳嗽有 -难忘初心- ♀ (285 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:46:33

• 干姜能自己制作吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:10:09

• Amazon 有买的 -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:12:06

• 感谢信息。我去查找。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:31:18

• 当然可以自己制作。将姜切片，风干或是晒干。现在有人有烘干机。如果急用，生姜也是可以用的，小火煮两个小时以上。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:13:19

• 谢谢。会试。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:31:48

• 可以治疗过敏引起的咳嗽吗？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:19:34

• 我觉得我现在的嗓子痒想咳嗽就是过敏所致。不知道是否能治疗，至少可以缓解。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:27:58

• 过敏的咳嗽建议使用理中汤。人参，白术，干姜，灸甘草。 -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:28:27

• 人参是西洋参对吗？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:32:48

• 人参不是西洋参，药性不同。 -face_ocean- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:09:15

• 中医中药里的人参是什么参种呢？参类会是另一个讨论话题。我也在研究。我体寒，冬季会用点韩国红参。但给我妈，只能给西洋参。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:23:53

• 这里用白参，红参都可以。西洋参滋阴效果强些。 -难忘初心- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:34:31

• 感谢科普！ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:41:11

• 我们也喝了甘草糖姜水，这药茶使人精力过剩，周末躲在家，孩子和我晚上都不想睡觉 -马来人- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:57:17

• 看来你们体质好，不需要这东东。五十岁以下最好不用，有心血管疾病的也不能用。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:58:10

• 干姜＋甘草，再加上红枣和枸杞子。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:11:06

• 中药方子可以自己随意加东西吗？我的确想过放红枣和枸杞子。以前冬季每天早上煮酒酿蛋一定会放入这两样。现在煮甘草干姜茶，已经用的 -香草仙子- ♀ (62 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:19:52

• 按自己体质、状态，可以加些其它“食用”药材。感到舒适就接着用，否则及时调整 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:55:27

• 就是说，如果自己感觉舒适，就是用对了，就可以继续，对吗？感谢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:08:54

• 抱抱MM。我的理解，西医不治咳嗽。我女儿小时候咳嗽多，常看医生，T5医院的儿科系头跟我说的，没有药。 -成功的兔- ♀ (197 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:12:17

• 感谢兔子分享好主意。所以，你认为甘草是药，姜ok？我体寒，所以早上一定会先搞点让我身体热起来的东西喝下。尤其是冬季。如果不是 -香草仙子- ♀ (245 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:23:48

• 嗯，觉得你体寒，早上姜茶有帮助，平时生凉水果少吃（最好当季水果午后吃），我的民科哈 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:04:11

• 哈哈你的民科都是硬通货。当季水果午后吃 - 记下啦。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:25:51

• 俺也是每次感冒好后咳嗽好久，只有甘草有效， -ezf- ♂ (140 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:26:17

• 真的吗？我打网球乒乓球，算有氧运动吗？不算的话，可以从今天开始跳绳。儿子早就抓我跟他比赛跳绳呢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:39:40

• 对俺来说，最有效是骑自行车，跑步，让风吹到嗓子里。 -ezf- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:50:18

• Wow, 这两项都是我的弱项。我儿子这两天在家，正拉我跟他骑车跑步。不过我拒绝，因为跟不上他。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:59:41

• 跳绳应该有用，只要气喘吁吁就有效 -ezf- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 14:20:58

• 谢谢分享。生甘草上冲，润肺止咳，但易升高血压，扰心神（睡眠不好），故要按自己状态调整用量。生姜无妨，多煮几分钟便是 -fuz- ♂ (383 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:51:53

• 我看到你的几篇关于甘草姜茶的帖。也试过甘草和糖姜片煮茶。但看到一个养生节目里专家解释为什么用这两样做茶，是因为甘辛升阳。甘草片 -香草仙子- ♀ (405 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:08:08

• 甘草片带回美国得小心，是禁药，有阿片。镇咳作用的有效成分是阿片，用于抑制咳嗽反射中枢 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 11:58:27

• 我知道。但只有它对我的咳嗽有用。每次只带一瓶回来自用。如果海关要没收就没收吧。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 12:02:27

• 这个对支气管扩张有用吗？ -ttllkk- ♀ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 14:53:27

• 要看什么原因造成的。对北方冬季的支气管哮喘有一定的缓解效果 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 15:35:08