关于食物的升糖指数,美国糖尿病协会网页有食物列表.悉尼大学这个GI网页更好.输入食物名,就出来GI值:

来源: 闽姑 于 2014-07-27 11:28:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (501 bytes)
回答: 糖尿病人寻找糖代用品，是一个误区 由 26484915 于 2014-07-27 10:48:49

关于食物的升糖指数,美国糖尿病协会网页有食物列表.白米饭(shortgrain)、白面包、哈密瓜、菠萝都属于高的.悉尼大学这个GI网页更好.输入食物名,就出来GI值:

http://www.glycemicindex.com/









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