我那天提到了relaxation skills可以一试

来源: 指挥家 于 2014-06-20 18:54:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)
回答: 免疫系统 VS 遗传基因 由 虚席以待 于 2014-06-20 18:49:08

虽然其中的因果关系未必是你所想。

但学会放松放松一般没什么坏处

放松的练习和各种技巧很多，未必就一定是瑜伽

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