肯定会有人有这样的反应。试试静坐冥想，用调息抑制交感神经。或者给小剂量助眠药，有助于打断早醒的模式，恢复正常睡眠。

来源: tryyyyyy 于 2021-07-20 05:36:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2021-07-20 10:47:43 时间, 由普通用户 tryyyyyy 编辑
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