肯定会有人有这样的反应。试试静坐冥想，用调息抑制交感神经。或者给小剂量助眠药，有助于打断早醒的模式，恢复正常睡眠。

来源: 于 2021-07-20 05:36:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次