还有她以前睡觉困难吗?是入睡难还是容易醒?如果容易醒,是早上几点醒?

来源: 翩翩沙鸥 于 2021-04-20 17:32:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (239 bytes)
回答: 替朋友请教一下失眠的问题 由 铁蛋妈妈 于 2021-04-20 08:27:57

如果经常凌晨三点前醒,按大腿外侧和内侧,也就是肝经和胆经的位置,如果疼痛,多按摩肝经和胆经,这种情况可以试试姜黄素,去costco买姜黄胶囊turmeric试试。只是建议,仅作参考

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