什么药先别吃，每天锻炼30-40分钟微微出汗，两星期再说。

所有跟帖： 

• 同意，中年缺练：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:10:15

• 昨天去Hiking出了不少汗呢，也挺累的，不知为啥还是醒。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:14:54

• 没用。接受现实：进入更期，荷尔蒙作怪，身体还没找到新的平衡点。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 18:21:32

• 这个有可能。 -绿蚁采菊- ♀ (0 bytes) () 07/24/2016 postreply 19:43:22