越王的事情，

我得管。因为咱们是朋友。不过我水平极其有限。极其初级。而且状态极不稳定经常犯2。说错了勿怪。

睡眠问题：有睡不着/睡不沉/睡得轻。分别问责肝肾脾。

越王。男。60岁。思路清晰。蹦蹦蹦。责任心大。经常一夜无眠我认为是问责于肝。

试一试酸枣仁汤。找你家附近中医开方拿药。我不会剂量因为我目前只对原理感兴趣。开方我不会。

顺路友情提醒越王：要运动但是运动一定要适度。别出大汗。微微发热小汗就好。你要是经常出大汗就会更加失眠。

 

所有跟帖： 

• 舞女，睡不沉是自己不知道睡了还是醒着？睡得轻是容易被噪音弄醒？哪个是肾？哪个是脾呀？ -我这是咋啦- ♂ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:24:47

• 我真的不是很懂。。。。。 -舞女- ♂ (435 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:44:43

• 谢谢！估计很多人多少都有点。 -我这是咋啦- ♂ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 17:43:48