就我自己来说,断食疗法是唯一对付并彻底解决失眠的办法,其它都不管用.

来源: lindaaa 于 2013-08-03 21:45:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (264 bytes)
回答: 对付失眠的办法探讨. 由 tendy 于 2013-08-02 12:54:05

我读小学起就已时常失眠,吃过不少的药,中药西药,也用过锻炼,气功,都不行,时好时坏,只有断食疗法后,再也没有失眠的烦恼与痛苦.

不过,断食疗法不可是随随便便就能做的,因为它有生命危险,如果对自己的健康情况不了解,也不具备一定的医学常识,发生任何事不知应对,那是绝对不可以尝试的.

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