回复：失眠好好坏坏一年了。最近，睡眠很差，常常大半夜的睡不着，想想

来源: 远聆 于 2009-09-15 13:53:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (61 bytes)

试试晚上吃面条. 我发现晚上吃面食对睡眠很有帮助. 吃米饭就不行.

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