如果是生活中突然有什么事情发生而导致情绪不稳定，也只能暂时用安眠药缓解。慢慢调节心理状态，可以去做心理咨询。

来源: wlili 于 2022-06-02 17:23:37 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 严重失眠求助，睡觉不好有段时间：开始是能正常入睡，由 tidytiger 于 2022-06-02 08:22:29

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