农民一般都没有失眠问题，两个要诀

来源: mountainking 于 2022-02-08 04:32:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (143 bytes)
回答: 老是失眠 由 bise 于 2022-02-08 04:05:21

体力活

晒太阳

让大脑休息，不要思考问题，不要计较得失，每天处于放松状态

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• 正确！我加一条，睡前做瑜伽放松身体。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 07:44:58

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